むし歯や歯周病になったら早めの治療が必要ですが、できるだけむし歯や歯周病になりにくく、できるだけむし歯や歯周病に進行しないようなお口の状態を保ち続けることが大切です。自分の歯で長く食事をし続けることにもつながります。